El ajo es el antivirus natural, espanta más que la vecina metiche

El ajo (Allium sativum) es una planta bulbosa de la familia de las amarilidáceas, muy apreciada en la cocina y la medicina tradicional. Su “bulbo” o “cabeza” está formado por varios dientes, que son las partes que se utilizan para cocinar o sembrar.

Características del ajo

  • Nombre científico: Allium sativum
  • Bulbo: Compuesto por varios dientes cubiertos con una capa delgada y seca, de color blanco o rosado.
  • Hojas: Son largas, planas y verdes.
  • Tallo: Corto, por debajo del suelo, que sostiene el bulbo.
  • Flor: En algunas variedades, el ajo produce una flor en forma de umbelas, pero no siempre se deja florecer, porque puede restar energía al bulbo.
  • Sabor y aroma: Tiene un sabor fuerte, picante y un aroma característico debido a compuestos sulfurados, como la alicina.

Usos del ajo

Culinarios

Base en la cocina mundial, especialmente en la mediterránea, asiática y mexicana.
Se usa crudo, frito, asado, en polvo o en aceite.
Da sabor a salsas, adobos, caldos, carnes, mariscos, verduras y más.

Medicinales

Antibacteriano y antiviral natural.
Ayuda a bajar la presión arterial y el colesterol.
Fortalece el sistema inmunológico.
Tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Tradicionalmente usado para combatir resfriados, mejorar la digestión y desintoxicar el cuerpo.

Cómo sembrar ajo paso a paso

Elección del suelo:

  • Prefiere suelos bien drenados, ligeros, fértiles y con pH entre 6 y 7.
  • Evita suelos muy arcillosos o encharcados, que pueden pudrir los bulbos.

Preparar la tierra:

  • Remueve la tierra y agrega compost o estiércol bien descompuesto para mejorar la fertilidad.

Seleccionar los dientes:

  • Elige dientes grandes y sanos, libres de manchas o daños.
  • No peles los dientes, solo sepáralos para plantar.

Plantación:

  • Planta los dientes con la punta hacia arriba, enterrados a unos 3-5 cm.
  • Deja unos 10-15 cm entre dientes y alrededor de 30 cm entre filas para que crezcan bien.

Riego:

  • Mantén la tierra húmeda pero no encharcada.
  • Riega regularmente, sobre todo en la etapa inicial y cuando se forman los bulbos.

Cuidados generales:

  • Elimina las malezas para que no compitan con el ajo por nutrientes y agua.
  • Vigila la aparición de plagas comunes como la mosca del ajo, pulgones o nematodos.
  • Usa fungicidas naturales o químicos si ves hongos, pero con cuidado.

Control de floración:

  • Si aparece la flor (espiga floral), puedes quitarla para que la planta concentre energía en el bulbo.

Cosecha:

  • Cuando las hojas comienzan a amarillarse y secarse, usualmente después de 6 a 8 meses, es momento de cosechar.
  • Saca los bulbos con cuidado para no dañarlos.
  • Deja secar los ajos en un lugar aireado y sombra para que se curen antes de almacenarlos.

Datos curiosos del ajo

  • En la antigüedad, se le atribuían propiedades mágicas y se usaba para alejar “malas energías” o espíritus.
  • Los egipcios lo usaban para dar fuerza a los trabajadores que construían las pirámides.
  • En México, el ajo es un ingrediente fundamental que no falta en ninguna cocina, especialmente para preparar salsas, adobos y guisos tradicionales.
  • El olor fuerte se debe a compuestos de azufre, y aunque puede molestar, también es lo que le da sus beneficios para la salud.

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